Il Magnesio è coinvolto nei processi di sintesi degli steroidi compreso il testosterone. Nell’esercizio prolungato si assiste ad un calo della concentrazione di magnesio e zinco nell’organismo. Ciò avviene in particolare nei soggetti che invecchiano. La
supplementazione con magnesio garantisce una migliore attività cardiaca, ventilazione, assorbimento dell’ossigeno durante un’intensa attività fisica. Il soggetto ipogonadico e sopratutto l’ipogonadismo tardivo con stanchezza cronica può essere aiutato da una supplementazione di oligoelementi come quelli citati. (Maggio M. Int J Endocrinol. 2014)
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